Глава 37. Марина

Я купила курсы. И ничего в этом стыдного нет! Курс называется «Гармоничная женщина». Он разбит на уроки. Где ты, вместе с тренером прорабатываешь разные вопросы. Очень важные, кстати! Хотя и простые.

Ну, например. Гардероб. Хотя вкус у меня и присутствует, но пару дельных советов себе запишу. Или вот. Женская энергия. О, нет! Это не про «дыхание маткой». Вот это сразу отвергла. Здесь тренер учит бороться со стрессом, сохраняя свою женскую энергию. Не подвергать её травмам, беречь. С этим, к слову, у меня грандиозные сложности.

А вот и ещё. Красота. Здесь предлагается просто принять себя такой, какая ты есть. Это кажется — просто. На самом деле — задачка сложнее, чем думаешь! Дальше будет раздел о «питании». Но его мы пропустим. Хотя… Если тренер потребует исключить всё мучное и сладкое, моя жизнь потеряет оставшийся смысл.

По итогам теории следует практика. К примеру, «свидание с собой». Это, как я поняла, когда нужно выйти одной, раскрасавицей, к примеру, в кафе. Просто сидеть, думать о важном, пить кофе, ну, или вино. И отвергать любые попытки к тебе подкатить. Но отвергать их красиво! С достоинством. Об этом, кстати, будет теоретический блок. А именно «мужчины в твоей жизни».

Из прочтённого мною базиса, особенно запомнился урок «попутчики». То есть те, кто мешает тебе двигаться дальше. И нам, по итогу урока, предстоит научиться от них избавляться. Я прикинула! К этому времени Боря получит развод. Я избавлюсь от мужа, и жить станет проще.

Ну, что ж! Подключаю урок. Нажимаю на видео. И девушка на экране обращается прямо ко мне.

— Привет, дорогая! Как спалось? Как сегодня себя чувствуешь? Готова немного поработать?

Я усмехаюсь. Готова ли я? Я всё время работаю!

— Нет, я не о той работе, которую ты исполняешь, уверена, более чем хорошо. Я о важной работе НАД СОБОЙ, — последние слова она выделяет голосом, — Задумайся, как давно ты, глядя в зеркало, собой восхищалась? Как давно ты хвалила себя просто так? И вот этому нам предстоит научиться. Сегодняшний важный урок называется просто. «Знакомство с собой».

Я недоверчиво хмыкаю, глядя в экран. А она продолжает:

— Понимаю, что ты подумала: «Фи! И это всё, что она может мне предложить? Так я и сама справлюсь». Но это лишь только начало большого пути. Пути превращения куколки в бабочку. Сейчас ты на первой ступени. Смотри! Что нам нужно? Во-первых, раздеться. Предстать перед зеркалом в том, в чём мать родила. Сними всё! Даже украшения, даже заколки. Распусти волосы, если они у тебя длинные. Сними макияж. На тебе не должно быть ни грамма косметики! Пора посмотреть на себя во плоти.

Я смеюсь. Вот так номер! Раздеться. Я в целом стесняюсь ходить голяком. Даже в сауне, где женщины разного телосложения запросто ходят, в чём мать родила, я прячу себя в полотенце.

И, тем не менее, ставлю на паузу. Что ж? Отвалила за курс 7500. Будь готова на всё. Выдыхаю. Снимаю пижаму в цветочек. Трусы. И пока не смотрю на себя. Рядом на тумбочке возле постели, кладу резиночку для волос и серёжки. Осталось… А разве что-то осталось? Носки. И… кольцо. Ну, конечно! Кольцо обручальное. Я же его не сняла. Вы подумайте только, сроднилась с ним так, что оно стало частью меня, неотъемлемой частью.

Снимаю с трудом, на руке остаётся полоска. Словно тело не хочет избавляться от него. Но я кладу колечко к прочим украшениям. Вот теперь всё, пожалуй! А дальше-то что?

Снова включаю урок.

— Ты разделась? — интересуется тренер, — Точно-точно? Всё сняла? Ничего не осталось?

Я проверяю, веду по себе взглядом вниз, немного стесняясь того, что я вижу.

— А теперь, — произносит она, — Самое главное! Если рядом есть зеркало в полный рост, встань к нему. Если нет, то найди! И тогда мы продолжим.

У меня оно есть. Прямо в спальне. Одна дверца шкафа-купе целиком зеркальная. Так что я не спеша подхожу, но глаза поднимать не пытаюсь.

— Если ты всё ещё смотришь подкаст, значит, зеркало всё-таки есть? Дай угадаю? Стоишь и не хочешь смотреться? Знакомо! Боишься? Ещё как знакомо! Но просто представь, что девушка там, в зазеркалье, незнакомка. И вам нужно с ней познакомиться. Подними глаза на неё, и скажи: «Привет!». Ну, же! Смелее. Я верю в тебя.

Я поднимаю глаза, вскользь минуя всё тело. Смотрю в лицо своему отражению в зеркале. Красивый овал, чуть испорчен морщинками. Сегодня на мне нет косметики. Я такая, как есть. Разве что, брови покрашены. Но это никак не стереть… Нос? Всегда был излишне громоздким, на мой взгляд. А вот губы хотелось пухлее. Даже думала ботекс вколоть. Но боюсь, будет хуже! Глаза… Вот глаза — моя гордость. Огромные и до сих пор голубые. Наверное, в них в своё время влюбился Борис?

— Умница! Я вижу, что ты смотришь на себя, — пугает меня её голос. Как будто и впрямь меня видит, — Лицо рассмотрела? Теперь приступаем к осмотру всего остального. Смотри, изучай. Это ты! Ты прекрасна. Во всех проявлениях. Всё, что есть в тебе, нужно принять. Я дам тебе время с собой познакомиться. А затем мы обсудим твои «недостатки».

Это слово она берёт в кавычки пальцами. Ну, да! Недостатков у меня хоть отбавляй.

К примеру, взять хотя бы вот эти руки? Они полные! И ничего не поделаешь. Нет, кисти изящными так и остались. А вот предплечье… беда.

Или грудь? Ну, это отдельная тема. Нет, я не жалуюсь! В целом она сохранила упругость, соски не висят «вниз», как это бывает у многих женщин в моём возрасте. Но, стоит мне похудеть, как сама грудь как будто сдувается. А если толстею, толстеет живот.

О, да, мой живот! Вот уж кого ненавижу, так это его. Он не жирный, он дряблый. И как ни пыталась его «накачать», ничего не выходит. Там, под слоем жирка, присутствуют мышцы, там пресс. А поверх него — этот уродливый слой. И с этим, увы, ничего не поделаешь…

Двух детей я рожала сама. После родов пришла в форму быстро. Но вот такие последствия, незримые глазу, остались. Боря всегда повторял, что он любит меня настоящую. Нет, я не жалуюсь! Мне ли роптать? Вон, у Лариски живот выпирает, как будто она до сих пор на сносях. Правда, Стёпыч её не бросал, в том и разница…

«Ножки», — смотрю на свои. К ним претензия только одна. Они слишком короткие! Потому и приходится, в обход модных тенденций и минуя вопросы удобства, надевать каблуки. Везде и всегда! Хотя, этот изъян приучил к каблукам. И на них я хожу, как летаю! Подруги завидуют. Машка у нас «каланча», а у Лорика — вес. Мне же природой «позволено». Так вот всю жизнь «на носочках»…

— Ну, что? Рассмотрела себя? — запускаю я видео, — Дай угадаю причины расстройства? Наверняка, грудь? Живот? Ну, и конечно же, бёдра. Кстати! А ты в курсе того, что у Мэрилин Монро был животик, целлюлит на бёдрах и полные руки? Но она никогда не стеснялась подобных изъянов. А мы все считаем её одной из самых красивых женщин всех времён. Ну, каково?

Я вздыхаю. Ну, я же не Мэрилин Монро. И меня не снимают в кино. Я — обычная женщина. Между тем, тренер вещает:

— Ты же в курсе, кто такая Вивьен Ли? Пресловутая Скарлетт О'Хара. «Я подумаю об этом завтра»! Кстати, фразочку эту возьмём на заметку. Но это потом. Так вот! Вивьен Ли просто терпеть не могла свои руки. Потому надевала перчатки. Хотя, никто из её окружения не разделял её мнения. А Марлен Дитрих? Легенда, икона стиля, законодательница мод. Всю жизнь боролась с шириной своего носа. Изощрялась, как только могла! А Одри Хепбёрн — общепризнанный символ изящества, грации. Да она же терпеть не могла свой овал лица! И регулярно страдала по этому поводу. Открою тебе секрет, дорогая моя, что все мировые красотки имели изъян и никогда не были довольны собой на сто процентов. И это нормально! Ведь мы же не куклы, мы — женщины.

«Да, женщины», — думаю я, изучая своё отражение. И сама не замечаю, как начинаю ненавязчиво гладить себя. Свои бёдра, на которых растяжки и целлюлит. Свою задницу, в меру круглую, слегка отвисшую с возрастом, но всё же вполне аппетитную, стоит сказать. Талию, которой всегда отличалась фигура. Живот, ненавистный, но всё-таки мой. Грудь, пережившую столько…

— Ты красива во всём! — шепчет тренер, — Полюби себя такой, какая ты есть. Прими себя такой. Все изъяны у нас в голове. Я скажу тебе по секрету, что у меня целлюлит, волосатые ноги и ступня сорок первого размера. Разве бывают принцессы с такой огромной ногой? Кстати, ты в курсе, что Ума Турман имеет сорок второй размер обуви? Но это ничуть не мешает ей сниматься в кино и быть любимой актрисой Квентина Тарантино. Ты скажешь: «Конечно! Ведь я не актриса, не мировая звезда». А тебе и не нужно быть ею! Ты звезда для себя. Это главное. Все мы — звёздочки, только сияем по-разному. Так не дай же своим глупым комплексам погрузить мир во тьму.

Насмотревшись на себя, я сажусь на кровать. Я по-прежнему голая. Это ещё один совет от тренера — «почаще ходить голой по дому, если позволяют условия». И в зеркале видеть себя, а не свои недостатки. Пытаюсь! Ведь я ученица прилежная. С детства была такой.

— А теперь мы с тобой устроим маленький ликбез по косметике. Много её у тебя? А какой из них ты чаще всего пользуешься? Я проведу мастер-класс, перечислю всё то, что непременно должно быть в тумбочке у каждой женщины. Готова? Поехали!

Я, вооружившись блокнотом и ручкой, пишу. Изучаю новинки. Сегодня же устрою рейд по интернет-магазинам косметики, пополню запасы и обновлю ассортимент. Проведу полную ревизию своих косметических средств. Выброшу всё, где истёк срок годности. Это — часть процесса любви к себе.

— И перестань на себе экономить! — советует тренер, — Ты — это главный человек в твоей жизни. Не муж, и не дети, а ты. Запомнит, что любовь начинается с тебя. Полюби себя, а уж затем дели остатки любви между всеми, кто этого заслуживает.

Я ловлю себя на том, что киваю. И улыбаюсь при этом. Глупо, наверное? Но чувство такое, как будто она говорит это именно мне. Интересная женщина. Надо же! Темноволосая, стрижка каре. Очень красивая, верно, моложе меня. Но не то, чтобы очень намного. Будь она, к примеру, юной нимфеткой с надутыми губами и наращенными ногтями, я бы не купила этот курс. Но она — настоящая! Всё от природы. Уважаю таких.

Под конец коуч-сессии, я уже исписала блокнот. И это только один из уроков. Думаю, что к финалу курса, я наберусь женской мудрости и полюблю себя так, как никто не полюбит…

— Э… Марина? — слышу знакомое.

Поднимаю глаза. На пороге Борис. Он оглядывается по сторонам, словно хочет увидеть кого-то ещё. С опозданием я вспоминаю, что голая. Но вместо того, чтобы прикрыться, смеюсь. Бросаю блокнот на кровать. Надеваю пижаму.

— Привет! — говорю, — Почему без звонка?

— Ты одна? — хмурит он брови.

— Да, — отвечаю я, — Видео слушала.

— Ммм, — говорит, подойдя. Замирает при взгляде на экран моего ноутбука, — Аааа… это… это что?

— Борь! — отвечаю, — Тебе оно надо?

Беру с тумбочки серьги, резинку. А вот кольцо обручальное решаю не надевать. Незаметно кладу его в ящик. Попробую так походить, без кольца. Хотя, без него, пускай даже в одежде, я ощущаю себя словно голая.